1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:26:19.331 ID:4d9TjzKpd.net
もうコンビニサラダは飽きた(´・ω・`) 
ランチ

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:27:23.017 ID:xdxRlmocr.net
ざるそば 

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:27:28.641 ID:uGjHBW4la.net
サラダチキン 

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:29:38.691 ID:mGVgsTy8d.net
二郎野菜のみ 

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:31:59.855 ID:xqGpyeqQ0.net
ファミマのチキンステーキ 
6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:33:30.792 ID:ulKI88Vka.net
サラダうどん 

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:33:37.884 ID:QkJbGwH8M.net
セブンに置いてある紀文の豆腐ソーメン 

8 :猪突見学(male) :2018/07/31(火) 11:34:24.422 ID:cBZ0tcDxa.net
和食ランチでご飯は玄米のとこ 

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:35:43.842 ID:4d9TjzKpd.net
うどんはええのか? 

10 :猪突見学(male) :2018/07/31(火) 11:37:30.637 ID:cBZ0tcDxa.net
うどんより蕎麦の方がまだいい 


11 :猪突見学(male) :2018/07/31(火) 11:38:01.507 ID:cBZ0tcDxa.net
はなまるうどんなら食物繊維麺だからあそこのサラダうどんならいい
12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:38:55.169 ID:jQcDV4iZ0.net
デザートに綿あめ 
あれほんのちょっとの砂糖だぞ 
susucoin:Sf9ieFqcN9h6TEEjcvAXtqgg1cbS22wxF5 

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:39:11.743 ID:Pq2Uh2Qxr.net
台湾系中華料理屋のランチ 

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:39:24.358 ID:nHyuq4L/0.net
食事制限のみのダイエットはやめとけ 

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:39:31.770 ID:ceKDFqSl0.net
チャンポンの麺抜き 

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:40:18.270 ID:4d9TjzKpd.net
>>13 
炭水化物&炭水化物やん  


17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:43:41.737 ID:xqGpyeqQ0.net
>>15 
リンガーハットの野菜たっぷりスープ良かった 

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 11:43:41.965 ID:yAPVMAo4r.net
リンガーハットは麺抜きの野菜だけのがあるはず 
雑穀米とか玄米がある定食屋もおすすめ 

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 12:25:24.588 ID:fODXSzS0a.net
そばは腹もちよくてカロリー低いからオススメ 
8割以上に限る 

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 12:28:58.752 ID:cuuW84+bd.net
食わなきゃいい 
ソースは俺 

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 12:38:57.649 ID:3p1Rj6YMd.net
>>19 
カロリーは低くないぞ 


22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 12:48:31.130 ID:4d9TjzKpd.net
サバ定食食べてまった 

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 12:49:03.518 ID:4d9TjzKpd.net
やらかした 

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/31(火) 12:54:09.458 ID:fODXSzS0a.net
>>21 
そうだった 
GI値が低いにお詫びして訂正します 



転載元
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1533003979/